レッドスムージーでダイエット

ダイエット効果と美肌効果が得られるレッドスムージー

レッドスムージーを飲むメリット、それはダイエット効果が得られるだけではなく、美肌効果もあることです。
ダイエット中というのは極端な食生活の制限やストレスによってどうしても肌が荒れやすくなっていまいます。
せっかく痩せてきているのに肌はどんどんボロボロになっていく、それではせっかく体型が綺麗になった時に
勿体無いですよね。そんな時にダイエット効果もありつつ美肌を作る事ができるのがレッドスムージーなんです。
レッドスムージーに使われている材料には、豊富なビタミンや抗酸化作用のあるもの、美白作用のあるものが
多く含まれています。特に抗酸化作用があるということは、アンチエイジングにもなりますので肌の老化を
感じてきたという方にとっても嬉しい魅力です。
更に免疫力も高める事ができるので、ダイエット中に弱りがちな体のサポートにもなります。
2. レッドスムージーの作り方を自由に書いてください。
簡単!トマトとりんごのレッドスムージーの作り方
材料: トマト 1玉(90g)
りんご 1/4玉(90g)
いちご 3粒(40g)
無調整豆乳 100g
水や牛乳など 100g
りんご酢 15g
レモン汁 2g
その他 お好みで  はちみつやメープルシロップ など
作り方: トマト、いちごは洗ってヘタを切り取り、小さくカット、りんごの芯を切り取り、小さくカットします。
この材料をミキサーに入れて撹拌して、甘さを確認して出来上がりです!お好みではちみつやシロップなどを入れてもOKですよ。
3. レッドスムージーを飲む時の注意点は何ですか?
気をつけてほしいのは、スムージー全般に言える事ですが作ったらすぐに飲む事です。粉末タイプから作るというのなら良いのですが、
自作したものやできてすぐ飲める状態のものは、一度酸素に触れてしまうと品質がどんどん下がってしまうので味だけではなく栄養面
としても意味がなくなってしまうのです。またレッドスムージーダイエットは毎日続けることがとても重要になります。
どうしても即効性のダイエット方法ではないので、ある程度の期間続ける事でなんらかの効果を実感する事ができます。
4. レッドスムージーについて思う事を自由に書いてください
女性を中心に人気のレッドスムージーはダイエットや美肌に効果的と口コミでも話題で私も気になっていました。
スムージーを夕食などと置き換えるだけでかなりのカロリーダウンができ、短期的にダイエットを目指す方におすすめのようなので、
私も毎日の生活に取り入れてみようと思います。
その名のとおり、見た目は赤や紫に近い濃いピンクのスムージーで、グリーンスムージーと違って独特な青臭さがなく、フルーツ
ジュースのような味わいで美味しく飲めるようなので、見た目と味と効果に注目しています。

すっきりレッドスムージーの口コミ

ネット上の口コミで評価の高いレッドスムージーです。

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